TECNICAS PARA SILENCIAR LA VOZ INTERNA - AN OVERVIEW

Una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar es la capacidad de identificar nuestros propios pensamientos. A menudo, nuestra mente está llena de pensamientos que nos distraen y nos impiden concentrarnos en lo que realmente importa.La lectura es un área donde la diferencia se hace especialmente evidente. Mientras que muchos "esc